崔家沟监狱举行“情绪压力管理”警察心理健康服务讲座

更新时间:2019-03-14 11:07:41作者:崔家沟监狱来源:西部法制网

       (通讯员/全卓;图片/袁涛)3月13日,崔家沟监狱在综合楼会议室举行题为“情绪压力管理”的警察心理健康服务讲座。200余名警察现场听取了讲座。

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       此次讲座是警察心理健康服务第二期的第四次服务项目。讲座前,监狱政治处主任董万里指出,警察心理健康服务第二期项目是局党委专门为全省监狱警察量身定做的心理保健项目,也是监狱落实从优待警的重要举措。旨在通过该项目的实施,帮助广大警察树立心理健康意识,优化心理品质,增强心理调适能力,及时缓解心理压力,有效预防和矫治心理问题,希望大家积极参与。

       随后,国家二级心理咨询师、培训讲师、心理治疗师、大康集团心理学讲师黄孜孜老师以“情绪压力管理”为主题讲到,我们很多时候会不明原因的焦虑,烦躁,无力,失眠,甚至会情绪失控。多数是因为来自不同方面的压力造成的。很多时候我们也都会表达压力太大,可是压力到底是什么?从哪里来?又是如何影响我们的情绪变化?如何智慧看待压力、科学应对压力?能不能走进它、了解它、管理它呢?随着这些问题黄老师展开了生动幽默、富有感染力的授课,并组织到场人员现场进行热烈互动,不时引来阵阵掌声和笑声。

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       座谈会后,大康集团的老师们分别于不同层级、不同岗位、不同年龄段的警察开展一对一、面对面的访谈,为下一步的咨询服务奠定了良好的基础,以期达到提高警察心理保健意识,提升警察应激抗压能力,增强队伍的战斗力的目的。

编辑:陈红
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